Wenn ein Paar im gebärfähigen Alter keine Kinder hat, sind Fragen aus dem Umfeld, wann sie welche haben werden, an der Tagesordnung. Diese Fragen lassen das Paar oft sehr unwohl fühlen, unabhängig von dem Grund, warum sie keinen Nachwuchs haben, sei es mangelnder Kinderwunsch, Fruchtbarkeitsprobleme oder einfach, weil sie glauben, dass die Zeit noch nicht gekommen ist.
Besonders hart und kompliziert ist es jedoch, wenn Fruchtbarkeitsprobleme bestehen, da das Paar sein Lebensprojekt durchkreuzt sieht und dies eine Anhäufung von Gefühlen wie Frustration, Traurigkeit, Stress und Angst erzeugt... In diesem Fall können aufdringliche Kommentare oder Fragen noch störender sein und dem Paar sogar großen Schmerz zufügen.
Im Anschluss finden Sie ein Inhaltsverzeichnis mit allen Punkten, die wir in diesem Artikel behandeln.
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Warum sind bestimmte Fragen unangenehm?
Nachwuchs zu haben oder nicht (und wann man ihn hat), ist immer ein sehr persönliches und privates Thema, für das niemand Rechenschaft ablegen müsste. Daher wäre es ratsam, jegliche Fragen dazu zu vermeiden.
Darüber hinaus ist es üblich, die besondere Situation des Paares, an das sich diese Kommentare richten, nicht zu kennen.
Wenn das Paar mit Fruchtbarkeitsproblemen konfrontiert ist oder sich in einer assistierten Reproduktionsbehandlung befindet, können diese Fragen nicht nur aufdringlich, sondern besonders unangenehm sein und sogar großen Schmerz verursachen.
Man muss bedenken, dass ein Paar mit Fruchtbarkeitsproblemen einige Zeit damit verbracht hat, auf natürlichem Weg schwanger zu werden, ohne Erfolg, mit den Zweifeln, der Sorge und dem Stress (unter vielen anderen Empfindungen), die diese Zeit der Ungewissheit erzeugt. Ihr Lebensprojekt wird verändert und dies erzeugt einen emotionalen Schock.
Andererseits ist der Moment, in dem man sich entscheidet, eine Klinik für assistierte Reproduktion aufzusuchen, ebenfalls nicht einfach. Ebenso kompliziert und beängstigend ist es, auf die Ergebnisse der Fruchtbarkeitsuntersuchung zu warten sowie die Diagnose der Unfruchtbarkeit zu erhalten.
Schließlich wirkt sich auch das Durchlaufen einer assistierten Reproduktionsbehandlung auf emotionaler Ebene aus. Die Ängste vor etwas allgemein Unbekanntem, die Ungewissheit, ob es erfolgreich sein wird oder nicht, die Nervosität bis zum Ergebnis des Schwangerschaftstests, die Verzweiflung, wenn es gescheiterte Versuche gab... sind nur einige Beispiele für die Mischung von Empfindungen, die das Paar erleben kann.
Aus all diesen Gründen ist es für ein Paar, das diese ganze Mischung von Emotionen durchlebt, sehr schmerzhaft, den Druck des Umfelds durch Kommentare darüber, wann sie Kinder haben werden, zu erhöhen.
Kommentare, die vermieden werden sollten
Ein Paar, das keine Kinder hat, zu fragen, wann sie welche haben werden, ist immer aufdringlich, da es sich um ein sehr intimes Thema handelt. Daher sollten Kommentare wie die folgenden vermieden werden:
- Fragen darüber, wann sie Kinder haben werden.
- Der typische Satz "die biologische Uhr tickt", der Frauen oft gesagt wird, wenn sie ab einem bestimmten Alter keine Kinder haben.
- Druck machende Kommentare, weil man das einzige Paar in der Freundesgruppe ist, das noch keine Kinder hat, und schon gar nicht der Versuch, diese Situation lustig zu machen.
- Sätze wie "mal sehen, ob wir beim nächsten Familientreffen einer mehr sind", sehr häufig zu Weihnachten.
Da die Gründe, warum ein Paar keine Kinder hat, unbekannt sind (entweder weil sie es nicht wollen, wegen Fruchtbarkeitsproblemen, weil sie frühere Fehlgeburten erlitten haben...), sollte man immer vorsichtig sein, da diese Kommentare sogar grausam sein können.
Kommentare, die während einer Fruchtbarkeitsbehandlung vermieden werden sollten
Der Verlauf einer assistierten Reproduktionsbehandlung ist ebenfalls ein Zeitpunkt, an dem das Paar unpassende Kommentare erhalten kann.
Wenn das nahe Umfeld weiß, dass ein Paar Fruchtbarkeitsprobleme hat und auf Techniken der assistierten Reproduktion zurückgegriffen hat, werden gelegentlich Kommentare abgegeben, die zwar vielleicht gut gemeint, aber für das Paar störend sein können.
Dazu gehören:
- Herunterspielen mit einem "mach dir keine Sorgen, es ist nichts". Der Verzicht auf ein Lebensprojekt erzeugt ein Gefühl des Verlustes und damit Trauer. Die Situation des Paares herunterzuspielen, wird ihre Trauer durch den Mangel an Unterstützung und Verständnis erschweren.
- Vergleichen mit "ich kenne jemanden, der...", "die Tochter der Cousine meiner Nachbarin...". Diese Vergleiche sollten nicht angestellt werden. Die Situation des Paares ist sicherlich anders und es hilft überhaupt nicht, mit anderen Fällen zu vergleichen, die darüber hinaus nichts damit zu tun haben.
- Ratschläge geben, wenn sie nicht danach fragen. Obwohl es so aussehen mag, als ob es mit guten Absichten geschieht, können sie grausam sein und viel Schmerz erzeugen.
- Nach der Zeit fragen, die sie es schon versuchen. Das ist etwas, das zu ihrer Privatsphäre gehört.
- Die ganze Zeit über die assistierte Reproduktionsbehandlung sprechen, da es besser ist, wenn das Paar entscheidet, was es wann erzählen möchte.
- Versuchen, sie aufzumuntern, indem man ihnen sagt, dass sie bereits ein Haustier haben. Für das Paar ist es, auch wenn sie ihr Haustier sehr lieben, in keinem Fall vergleichbar mit dem gemeinsamen Lebensprojekt, ein Kind zu haben.
Darüber hinaus hört man sehr oft: "Entspann dich und du wirst sehen, wie du schwanger wirst". Dieser Satz sollte aus mehreren Gründen vermieden werden. Zum einen muss man verstehen, dass dies nicht der Fall ist und dass die Lösung von Fruchtbarkeitsproblemen nicht so einfach ist. Zum anderen kann dieser Satz große Schuldgefühle erzeugen, da die Frau denken kann, dass sie nicht schwanger wird, weil sie nicht in der Lage ist, ihre Sorge und ihren Stress abzubauen.
Empfehlungen für den Umgang mit unangenehmen Fragen
Wenn das Paar nicht weiß, wie es mit unangenehmen Situationen umgehen soll, wird es versuchen, ihnen auszuweichen, indem es nicht an Familienfeiern oder Treffen mit Freunden teilnimmt, und kann in eine gewisse soziale Isolation geraten.
Diese Isolation kann die emotionale Situation des Paares sogar verschlechtern, da auch Gefühle der Einsamkeit auftreten werden. Aus all diesen Gründen ist es wichtig zu wissen, wie man mit unangenehmen Kommentaren umgeht.
Einige Tipps, die nützlich sein können, damit das Paar unangenehme Fragen zu seiner Fruchtbarkeit oder seiner assistierten Reproduktionsbehandlung bewältigen und beantworten kann, sind die folgenden:
- Grenzen setzen, was man wem erzählen möchte. Dennoch sind Unfruchtbarkeit und assistierte Reproduktion oft recht unbekannte Themen. Daher kann es eine gute Idee sein, innerhalb der gesetzten Grenzen einige Informationen bereitzustellen und auszudrücken, wie sich das Paar fühlt. Auf diese Weise können andere Menschen die Situation besser verstehen und versuchen, sich einzufühlen.
- Offen, aber höflich und respektvoll sagen, wenn eine Frage für das Paar störend ist. Viele unangenehme Kommentare über Fruchtbarkeit oder assistierte Reproduktion werden ohne böse Absicht gemacht und die Person, die sie äußert, ist sich nicht bewusst, dass sie Schaden oder Schmerz verursachen könnte, da, wie bereits erwähnt, diese Themen oft unbekannt sind. Auf diese Weise wird vermieden, dass sich die Situation wiederholt.
- Erklären, dass man nicht ständig über das Thema sprechen oder Fragen erhalten möchte (wenn dies die Entscheidung des Paares ist). So kann das Paar nach und nach erzählen, was es möchte und womit es sich wohlfühlt.
- Entscheiden, wie man auf unangenehme Fragen antworten (oder nicht antworten) möchte, und einige Sätze parat haben: "Du solltest nicht so etwas Intimes fragen", "Ich werde auf eine so private Frage nicht antworten, ich spreche lieber nicht darüber"...
Darüber hinaus kann die Hilfe eines auf Unfruchtbarkeit spezialisierten Psychologen sehr nützlich sein, wenn das Paar dies für angebracht hält.
Fragen die Nutzer stellten
Wie wirken sich soziale Netzwerke aus, wenn Fruchtbarkeitsprobleme bestehen?
Wenn man Fruchtbarkeitsprobleme durchmacht, können soziale Netzwerke zu einem zweischneidigen Schwert werden. Einerseits können sie eine sehr wertvolle Informations- und Unterstützungsquelle sein.
Andererseits können sie aber auch Vergleiche, Frustration und emotionales Unbehagen verstärken.
Plötzlich scheint es, als würde jeder schwanger werden. Schwangerschaftsankündigungen, Ultraschallbilder, Geburten... Inhalte, die Sie zu einem anderen Zeitpunkt vielleicht nicht berührt hätten, die jetzt aber viel aufwühlen können. Und es ist in Ordnung, sich so zu fühlen. Das ist Sensibilität in einem verletzlichen Moment.
Soziale Netzwerke können auch falsche Erwartungen wecken. Erfolgsgeschichten ohne Kontext, scheinbar schnelle und einfache Prozesse und Botschaften wie "Wenn ich es konnte, kannst du es auch", die zwar gut gemeint sind, aber nicht immer die Realität und die Situation jedes Einzelfalls widerspiegeln. Jeder Fruchtbarkeitsweg ist einzigartig und nicht alle verlaufen gleich.
Deshalb ist es wichtig zu lernen, sich selbst zu schützen. Das Entfolgen bestimmter Konten oder Inhalte oder das Abstandnehmen während einiger Phasen der Behandlung ist eine Form der Selbstfürsorge. Anzupassen, was Sie in den sozialen Netzwerken konsumieren, je nachdem, wie Sie sich im jeweiligen Moment fühlen, kann einen großen Unterschied für Ihr emotionales Wohlbefinden machen.
Gleichzeitig können Netzwerke, wenn sie gut genutzt werden, Ihnen helfen, sich weniger allein zu fühlen. Fachleuten und informativen, aber seriösen Konten (wie unserem) zu folgen, kann Ihnen die Informationen, Sicherheit und das Vertrauen geben, die Sie brauchen.
Der Schlüssel liegt darin, herauszufinden, wie es sich auf Sie auswirkt. Wenn ein Inhalt bei Ihnen Angst, Schuldgefühle oder Traurigkeit auslöst, ist es vielleicht nicht der richtige Zeitpunkt, ihn anzusehen.
Ist es normal, sich bei Fragen zur Fruchtbarkeitsbehandlung unwohl zu fühlen?
Ja, es ist völlig normal, dass bestimmte Fragen im Zusammenhang mit Unfruchtbarkeit und assistierter Reproduktionsbehandlung für das Paar unangenehm sind. Erstens, weil es ein sehr intimes Thema ist, weshalb sich das Paar bei diesen aufdringlichen Fragen unwohl fühlen kann.
Zweitens ist es nicht einfach, alles emotional zu verarbeiten, was eine Unfruchtbarkeitsdiagnose und eine assistierte Reproduktionsbehandlung für das Paar bedeuten, und es kann zu einem emotionalen Schock kommen, weil das gemeinsame Lebensprojekt durchkreuzt wird. Dennoch ist es ein ziemlich unbekanntes Thema, was dazu führt, dass das Umfeld oft in guter Absicht Kommentare abgibt, die sogar grausam sein können.
Wie reagiert man auf unangenehme Fragen darüber, wann man Kinder haben wird?
Viele Paare im fortpflanzungsfähigen Alter werden gefragt, wann sie Kinder haben werden, was immer etwas unangenehm ist, da es ein Thema ist, das zu ihrer Intimität gehört und sie sich nicht rechtfertigen müssen.
Um zu antworten, wenn man keine erklärende Antwort darauf geben möchte, ob man Kinder will oder nicht und wann, kann man sich dafür entscheiden, einige Antworten vorbereitet zu haben, mit denen man deutlich macht, dass diese Frage nicht angenehm ist und dass sie nicht beantwortet wird, wie zum Beispiel "Ich spreche lieber nicht über etwas so Intimes.
Wie sprechen Sie mit Ihrem Umfeld über Ihre assistierte Reproduktionsbehandlung?
Dem Umfeld zu erzählen, dass man sich in einer Fruchtbarkeitsbehandlung befindet, ist nicht immer einfach. Manchmal weiß man nicht, wie man es erzählen soll, was man sagen soll... oder man hat Angst, beurteilt zu werden oder nicht verstanden zu werden.
Wenn Sie sich (zusammen mit Ihrem Partner, falls zutreffend) entschieden haben, es zu erzählen, gebe ich Ihnen einige Tipps, wie Sie mit Familie oder Freunden darüber sprechen können, was Sie erleben, um zu versuchen, es für Sie etwas weniger kompliziert zu machen.
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Literaturverzeichnis
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Fragen die Nutzer stellten: 'Wie wirken sich soziale Netzwerke aus, wenn Fruchtbarkeitsprobleme bestehen?', 'Ist es normal, sich bei Fragen zur Fruchtbarkeitsbehandlung unwohl zu fühlen?', 'Wie reagiert man auf unangenehme Fragen darüber, wann man Kinder haben wird?' Und 'Wie sprechen Sie mit Ihrem Umfeld über Ihre assistierte Reproduktionsbehandlung?'.
