Die Menstruation ist die vaginale Blutung, die zu Beginn des Menstruationszyklus der Frauen stattfindet. Diese Phase entspricht der Abschilferung des Endometriums, wenn keine Schwangerschaft stattgefunden hat.
Diese Etappe des Menstruationszyklus ist auch als Regel oder Periode bekannt, da sie eine Periodizität aufweist, das heißt, es ist ein zyklischer Prozess, der sich jeden Monat wiederholt.
Trotzdem kann die Menstruation von einem Zyklus zum anderen bei jeder Frau in Bezug auf Menge, Aussehen und Dauer der Blutung variieren, zudem kann sie sich bei jeder Frau auf unterschiedliche Weise manifestieren.
Im Anschluss finden Sie ein Inhaltsverzeichnis mit allen Punkten, die wir in diesem Artikel behandeln.
- 1.
- 1.1.
- 2.
- 3.
- 3.1.
- 3.2.
- 3.3.
- 3.4.
- 4.
- 4.1.
- 4.2.
- 4.3.
- 4.4.
- 5.
- 6.
- 7.
Was ist die Menstruation?
Die typische Menstruationsblutung ist eine Mischung aus vaginalem Ausfluss, Blut und Endometriumgewebe. Ihre Dauer beträgt in der Regel 3 bis 5 Tage, in denen eine Menge von etwa 40-50 ml ausgestoßen wird.
Mit dem Einsetzen der Pubertät und bis zur Menopause bereitet sich der Körper der Frau jeden Monat auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Konkret ist es die innere Schicht der Gebärmutter namens Endometrium, die sich in jedem Menstruationszyklus erneuert, um den Embryo nach der Befruchtung aufzunehmen und die Schwangerschaft zu ermöglichen.
Wenn weder eine Befruchtung noch die Einnistung des Embryos stattfindet, löst sich das Endometrium ab, was die Menstruation verursacht.
Zudem bedeutet das Einsetzen der Menstruation den Beginn eines neuen Menstruationszyklus, da dies das Signal ist, erneut mit der Synthese von Sexualhormonen zu beginnen und die Reifung eines neuen Follikels im Eierstock zu ermöglichen.
Phasen des Menstruationszyklus
Der Menstruationszyklus hat eine Dauer von etwa 28 Tagen, das heißt, alle 28 Tage wird die Frau die typische Menstruationsblutung der Regel erleben.
Obwohl die Dauer des Menstruationszyklus in der Regel 28 Tage beträgt, gibt es Frauen mit längeren oder kürzeren Zyklen, was völlig normal ist.
Während des Menstruationszyklus werden die folgenden Etappen unterschieden, basierend auf den Spiegeln der weiblichen Sexualhormone, die für die Regulierung des gesamten Zyklus verantwortlich sind:
- Menstruationsphase
- das Absinken von Östrogen und Progesteron im Körper der Frau bewirkt, dass sich das Endometrium, das das Innere der Gebärmutter auskleidet, ablöst und durch eine vaginale Blutung ausgestoßen wird.
- Proliferationsphase
- die Follikelentwicklung beginnt dank der Wirkung des FSH-Hormons in den Eierstöcken. Gleichzeitig bewirken die in den Eierstöcken synthetisierten Östrogene, dass ein neues Endometrium zu proliferieren beginnt.
- Ovulationsphase
- der Anstieg des LH-Hormons führt dazu, dass der reife Follikel platzt und eine Eizelle in den Eileiter ausgestoßen wird, ein Prozess, der als Eisprung bekannt ist.
- Sekretionsphase
- der Gelbkörper, der sich im Eierstock bildet, sondert Progesteron ab, welches auf das Endometrium einwirkt, sodass dieses die angemessene Dicke erreicht und rezeptiv wird.
Wenn Sie jede dieser Phasen im Detail kennenlernen möchten, empfehlen wir Ihnen, hier weiterzulesen: Der Menstruationszyklus: Was passiert in jeder Phase?
Was sind die Symptome der Menstruation?
Das charakteristischste Symptom der Menstruationsperiode ist die vaginale Blutung.
Es gibt jedoch auch andere Symptome, die die Frau mit dem Einsetzen der Regel spüren kann. Im Folgenden werden diese einzeln aufgeführt:
- Schmerzen und Schwellung der Brüste.
- Bauchschmerzen und Krämpfe.
- Schmerzen im Nierenbereich.
- Kopfschmerzen.
- Akne.
- Stimmungsschwankungen.
- Müdigkeit.
- Gastrointestinale Störungen: Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung.
Es ist hervorzuheben, dass einige Frauen unter einem ausgeprägten prämenstruellen Syndrom leiden, das heißt, sowohl die emotionalen als auch die körperlichen Symptome treten vor dem Einsetzen der Menstruation auf.
Um all diese Symptome zu bekämpfen, wird empfohlen, eine gesunde Diät einzuhalten, viel Wasser zu trinken, Salz zu vermeiden, den Stresslevel zu senken und, falls erforderlich, ein Analgetikum einzunehmen.
Andere Merkmale der Menstruation
Wie bereits erwähnt, ist die Menstruation nicht bei allen Frauen gleich. Tatsächlich kann dieselbe Frau im Laufe ihres reproduktiven Lebens Veränderungen in ihrer Periode erleben.
Im Folgenden werden wir einige Kuriositäten und Merkmale der Menstruation kommentieren, die alle Frauen kennen sollten.
Erste Regel
Die erste Menstruation wird als Menarche bezeichnet und tritt auf, wenn Mädchen in die Pubertät kommen, etwa im Alter von 12 bis 14 Jahren.
Einige Mädchen haben ihre erste Regel mit 10 Jahren, oder sie kann sich bis zum Alter von 16 Jahren verzögern.
Während des ersten Jahres ist es möglich, dass die Menstruationen unregelmäßig sind, mit geringer Blutung, da sich der Organismus erst noch an die hormonellen Veränderungen anpasst, die auf die Eierstöcke und das Endometrium wirken.
Amenorrhö
Die Amenorrhö ist das Ausbleiben der Menstruation, sei es zu Beginn der Pubertät oder während einer späteren Phase im Leben der Frau. Die Hauptursache der Amenorrhö ist die Gestation.
Sobald Frauen schwanger werden, schilfert das Endometrium nicht ab, und daher haben sie bis nach der Entbindung keine Menstruation.
Schwangerschaft ist jedoch nicht der einzige Grund für eine Amenorrhö. Andere Ursachen für das Ausbleiben der Menstruation bei der Frau sind folgende:
- Fehlen der Gebärmutter.
- Hormonelle Störungen: Schilddrüsenprobleme, SOP usw.
- Abrupte Gewichtsveränderungen, Anorexie und Adipositas.
- Stress und Angstzustände.
- Infektionen: Zystitis, virale Prozesse usw.
- Stillzeit.
- Übermäßige körperliche Aktivität.
- Einige Medikamente: Antidepressiva, Immunsuppressiva usw.
Schließlich findet das vollständige Aufhören der Menstruation statt, wenn die Frau die Menopause erreicht, etwa mit 50 Jahren. Wenn Sie mehr über dieses Thema lesen möchten, können Sie auf den folgenden Artikel zugreifen: Wechseljahre bei Frauen: Wann sie einsetzen und welche Symptome auftreten.
Farben der Blutung
Die Farbe der Menstruationsblutung hängt von vielen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Menge des Ausflusses oder dem Tag der Menstruation, an dem sich die Frau befindet.
Im Allgemeinen beginnt die Regel mit einem spärlichen, braunen Ausfluss. Mit zunehmendem Volumen der Blutung nimmt diese eine intensivere rote Farbe an. Schließlich nimmt das Blut während der letzten Tage der Regel wieder einen dunkleren Ton an und das Volumen des Ausflusses nimmt ab, bis es vollständig verschwindet.
Im Folgenden geben wir eine kurze Erklärung dessen, was jeder Blutton während der Menstruation bedeuten kann:
- Blassrot
- wenn es sich um einen schwachen Tag der Menstruation mit wenig Blutung handelt. Normalerweise tritt dies auf, wenn die Frau die Antibabypille nimmt, obwohl es auch ein Zeichen für eine hormonelle Störung sein kann.
- Orangerot
- diese Farbe während der Menstruation wird mit Infektionen in Verbindung gebracht. In diesem Fall wird das Blut auch einen unangenehmen Geruch haben.
- Hellrot
- es ist die übliche Farbe der Menstruation an ihren intensivsten Tagen.
- Dunkelrot
- es ist das sogenannte alte Blut, das meist während der letzten Tage der Menstruation erscheint.
- Braun oder Schwarz
- dies sind Reste von Endometriumgewebe im Blut. Es kann auch altes Blut der letzten Menstruation sein.
Wenn die dunkelbraune Blutung über mehrere Tage anhält, kann dies ein Hinweis auf Endometriose, eine Fehlgeburt oder einen gutartigen Tumor sein. Daher wäre es ratsam, bei jeder außergewöhnlichen Blutung einen Arzt aufzusuchen.
Dauer und Menge
Wie erwähnt, variieren die Tage, die die Menstruation dauert, und die Menge der Blutung stark von Frau zu Frau, da sie von vielen Faktoren abhängen.
Die einzige Möglichkeit zu wissen, ob unsere Menstruation abnormale Parameter aufweist, besteht darin, auf einige Überlegungen wie die folgenden zu achten:
- Die Blutung dauert länger als 8 Tage.
- Die Blutung ist sehr stark und erfordert den Wechsel der Binde oder des Tampons alle weniger als 4 Stunden.
- Der Menstruationszyklus dauert weniger als 23 Tage, das heißt, die Menstruation wiederholt sich alle 23 Tage oder weniger.
- Es treten Zwischenblutungen auf, was als Metrorrhagie bekannt ist.
Falls diese Störungen in der Periode regelmäßig jeden Monat auftreten, ist es empfehlenswert, einen Gynäkologen aufzusuchen.
Fragen die Nutzer stellten
Wozu dient die Regel?
Im Laufe des Menstruationszyklus und unter dem Einfluss der weiblichen Sexualhormone reifen die Ovarialfollikel in den Eierstöcken heran, während sich die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) vorbereitet und die notwendige Dicke erreicht, um die Einnistung eines Embryos zu ermöglichen.
Wenn nach dem Eisprung weder die Befruchtung der Eizelle durch das Spermium noch die embryonale Einnistung stattfindet, löst sich das Endometrium ab und wird in Form der Menstruation ausgestoßen, wodurch ein neuer Menstruationszyklus beginnt.
Kann die Menstruation durch eine Eileiterunterbindung beeinflusst werden?
Kann die Menstruation durch eine Eileiterunterbindung beeinflusst werden?
Nein. Obwohl die Frau eine irreversible Sterilisation, also eine Eileiterunterbindung, durchführen lässt, wird ihre Menstruation nicht beeinflusst.
Nach der Eileiterunterbindung bleiben die Aktivität der Eierstöcke und die Hormonspiegel intakt. Der Eisprung findet weiterhin normal statt, ebenso wie das Wachstum und die anschließende Ablösung des Endometriums.
Wie kann man die Menstruation von der Einnistungsblutung unterscheiden?
Wie kann man die Menstruation von der Einnistungsblutung unterscheiden?
Die Merkmale der Einnistungsblutung und der Menstruation sind unterschiedlich.
Einerseits ist die Einnistungsblutung nach dem Anhaften des Embryos an der Gebärmutterwand auf eine kleine Wunde zurückzuführen, die im Endometrium entsteht. Dies geschieht jedoch nicht immer.
Falls es dazu kommt, tritt die Einnistungsblutung einige Tage vor dem Datum der Regel auf und ist meist eine spärliche Schmierblutung von bräunlicher oder rötlicher Farbe und dauert nur kurze Zeit.
Im Gegensatz dazu dauert die Menstruationsblutung etwa 3-6 Tage und ist von intensiv roter Farbe und reichlich.
Was passiert, wenn die Regel punktuell spärlich und kurz ist?
Hypomenorrhö, das heißt leichte Menstruationen, müssen nichts Schlechtes bedeuten. Ein geringerer Menstruationsfluss als üblich kann durch Änderungen der Lebensgewohnheiten, Stresssituationen oder andere punktuelle Umstände verursacht werden.
Empfohlene Lektüre
Die Menstruation ist eines der sekundären Geschlechtsmerkmale, die bei Mädchen mit dem Erreichen der Pubertät auftreten. Wenn Sie weitere Informationen über die Geschlechtsreife und die Entwicklung der Fruchtbarkeit erhalten möchten, empfehlen wir Ihnen, hier weiterzulesen: Fruchtbarkeit bei Frauen: Entwicklung des weiblichen Fortpflanzungsorgans.
Wir bemühen uns, Ihnen Informationen von höchster Qualität zu liefern.
🙏 Bitte teilen Sie diesen Artikel, wenn er Ihnen gefallen hat. 💜💜 Helfen Sie uns, weiterzumachen!
Literaturverzeichnis
Ashlesha Chaudhary. Migraine Associated with Menstruation An Overlooked Trigger. JNMA J Nepal Med Assoc. 2021 Jul 1;59(238):611-613. doi: 10.31729/jnma.6332 (Sehen)
Hilary O D Critchley, Jacqueline A Maybin, Gregory M Armstrong, Alistair R W Williams. Physiology of the Endometrium and Regulation of Menstruation. Physiol Rev. 2020 Jul 1;100(3):1149-1179. doi: 10.1152/physrev.00031.2019 (Sehen)
Isobel G Marshall, Robert J Norman. Menstruation: where physiology, history and inequality meet. Fertil Steril. 2022 Aug;118(2):260-261. doi: 10.1016/j.fertnstert.2022.06.004 (Sehen)
Laila Danesh, Amini Ali, Iqrah Aslam, Annabel Mensah-Djan. The effects of SARS-CoV-2 on menstruation. Reprod Biomed Online. 2021 Oct;43(4):769. doi: 10.1016/j.rbmo.2021.08.014 (Sehen)
Megan E Harrison, Nichole Tyson. Menstruation: Environmental impact and need for global health equity. Int J Gynaecol Obstet. 2023 Feb;160(2):378-382. doi: 10.1002/ijgo.14311 (Sehen)
Fragen die Nutzer stellten: 'Wozu dient die Regel?', 'Kann die Menstruation durch eine Eileiterunterbindung beeinflusst werden?', 'Wie kann man die Menstruation von der Einnistungsblutung unterscheiden?' Und 'Was passiert, wenn die Regel punktuell spärlich und kurz ist?'.
Autor
Alles über assistierte Reproduktion auf unseren Kanälen.
