Während der Warteschleife nicht immer über den Beta-Test sprechen

Auch wenn es wichtig ist, eine gute Kommunikation mit dem Partner aufrechtzuerhalten und zu wissen, wie er sich in der Warteschleife fühlt, kann es schädlich sein, ständig über die Fruchtbarkeitsbehandlung zu sprechen.

Daher ist die Technik der „Müllzeit“ (Grübelzeit) eine gute Strategie, bei der nur für einen Zeitraum von 15 bis 30 Minuten am Tag über die Warteschleife gesprochen werden darf. Auf diese Weise kann man den Fokus über den Tag hinweg auf andere Aufgaben richten und negative Gedanken reduzieren.