Das Stadium vor der Menopause, bekannt als Perimenopause, ist eine Zeit der Anpassung und vieler Veränderungen für die Frau, die akzeptieren muss, dass ihre reproduktive Phase zu Ende geht, und dies bringt eine Reihe von störenden Symptomen und negativen Auswirkungen auf ihre Gesundheit mit sich.
Daher ist es sehr wichtig, dass die Frau auf ihre Gesundheit achtet, anfängt, auf ihre Ernährung zu achten, Sport mit mäßiger Intensität zu treiben, usw.
Ein natürliches Heilmittel zur Linderung der Symptome der Perimenopause sind Kräutertees wie Ginseng, Passionsblume, wilde Yamswurzel, Soja-Isoflavone, Baldrianwurzel, Dong Quai oder Traubensilberkerze, da sie vorteilhafte Eigenschaften und/oder natürliche Phytoöstrogene besitzen.
Hier können Sie den kompletten Artikel lesen: Was ist die Perimenopause? Symptome und Kinderwunsch ( 16).
durch Dr. Med. Elisa Pérez Larrea (gynäkologin), Marta Barranquero Gómez (embryologin) Und Romina Packan (invitra staff).
Letzte Aktualisierung: 13/07/2026
