Angst vor Geburt

Hallo ihr Süßen,

Ich brauche Trost und Ablenkung…mein Geburtstermin rückt immer näher und meine Angst steigt. Ist es wirklich so schmerzhaft wie andere behaupten?
Habe Angst, stundenlang in den Wehen zu liegen und dass ich es vielleicht auch gar nicht mehr schaffe :((
Habt ihr irgendeinen Tip für mich wie ich es am besten überstehe?

Angst vor einer Geburt ist ganz normal, vielen Frauen geht es so, vor allem bei der ersten Geburt.

Du kannst dich bei der Geburt für eine PDA entscheiden, ein Betäubungsmittel mit dem noch ein Gehen oder Stehen zum Geburtszeitpunkt möglich ist. Lass dich auch am besten von deinem Mann oder einer anderen Vertrauensperson begleiten. Hoffe, du hast eine gute Hebamme zu der du ein Vertrauensverhältnis hast und die du kontaktieren kannst, sollten Ängste und Zweifel aufkommen.

Hast du es schon mal mit Entspannungstechniken probiert? Ich kann autogenes Training empfehlen oder du gehst jetzt noch in der Hitze ein paar Runden schwimmen, das hat auch eine beruhigende Wirkung auf die Psyche.

Wenn alles nichts hilft, kannst du auch ein psychologisches Gespräch in Anspruch nehmen.
Hast du schon über einen Kaiserschnitt nachgedacht?

Hallo erzähl mal,

wie war es denn nun bei dir? ich werde mir auf jeden fall eine pda geben lassen, falls ich keinen kaiserschnitt bekomme.

Es ist völlig normal, Angst vor der Geburt zu haben, besonders beim ersten Mal. Eine PDA kann eine große Erleichterung sein, und die Unterstützung durch deinen Partner oder eine vertraute Person hilft sehr. Entspannungstechniken wie autogenes Training oder ein entspannendes Schwimmen https://wunderwins-casino.win können ebenfalls Wunder wirken. Falls du weiter Bedenken hast, kann ein psychologisches Gespräch auch hilfreich sein.

Und wenn du mal eine Auszeit brauchst, probier doch Wunderwins Casino aus – eine entspannende Möglichkeit, den Kopf freizubekommen!