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Wie können Schilddrüsenprobleme mithilfe der Ernährung reguliert werden?

durch Zaira Salvador.
Letzte Aktualisierung: 01/03/2018

Die Schilddrüse benötigt für ihre ordnungsgemäße Funktion eine ausreichende Versorgung mit Jod, Selen und Vitaminen. Daher ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung zur Regulierung der Schilddrüse notwendig, die auf frischem Obst und Gemüse und Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, basiert.

Es ist auch sehr wichtig, den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln wie Chips und Softdrinks sowie die Aufnahme von Zucker zu reduzieren.

Für Sie empfohlen: Unerfüllter Kinderwunsch und Probleme in den Schilddrüsen.

 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embryologin
Abschluss in Biotechnologie an der Polytechnischen Universität Valencia (UPV) und Spezialistin für assistierte Reproduktion mit Masterabschluss in Human Reproduction Biotechnology am Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) und der Universität Valencia.
Embryologin. Abschluss in Biotechnologie an der Polytechnischen Universität Valencia (UPV) und Spezialistin für assistierte Reproduktion mit Masterabschluss in Human Reproduction Biotechnology am Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) und der Universität Valencia.