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Können Lebensgewohnheiten die Fruchtbarkeit beeinträchtigen?

durch Silvia Azaña Gutiérrez.
Letzte Aktualisierung: 23/02/2021

Ja, Faktoren wie Ernährung, Body-Mass-Index, sitzende Lebensweise, Koffein, Tabak, Alkohol, Drogen und die Exposition gegenüber Toxinen und Strahlung können die männliche und weibliche Fruchtbarkeit beeinflussen.

Wir empfehlen eine abwechslungsreiche mediterrane Ernährung, Gewichtskontrolle, um einen angemessenen Body-Mass-Index zu haben, mäßige Bewegung (nicht übermäßig) und das Vermeiden von schlechten Gewohnheiten wie erhöhtem Koffeinkonsum, Rauchen, Alkohol und anderen Substanzen, um die Fruchtbarkeit nicht zu schädigen, sowohl bei Männern als auch bei Frauen.

Für Sie empfohlen: Welche Faktoren haben Einfluss auf die Fruchtbarkeit?.

 Silvia Azaña Gutiérrez
Silvia Azaña Gutiérrez
Embryologin
Hochschulabschluss in Gesundheitsbiologie an der Universität von Alcalá und Spezialisierung in klinischer Genetik an derselben Universität. Master-Abschluss in Assistierter Reproduktion von der Universität Valencia in Zusammenarbeit mit den IVI-Kliniken.
Zulassungsnummer: 3435-CV
Embryologin. Hochschulabschluss in Gesundheitsbiologie an der Universität von Alcalá und Spezialisierung in klinischer Genetik an derselben Universität. Master-Abschluss in Assistierter Reproduktion von der Universität Valencia in Zusammenarbeit mit den IVI-Kliniken. Zulassungsnummer: 3435-CV.