Jak planować zakupy z gazetką – czy to naprawdę działa?

Hej! Od kilku miesięcy próbuję lepiej zarządzać wydatkami, ale raz wychodzi, raz nie. Próbowałem robić listy zakupów, ale zwykle kończyło się na tym, że w sklepie przypominałem sobie o pięciu dodatkowych rzeczach i cała planowana oszczędność znikała w sekundę. Ostatnio kolega mówił mi, że robi zakupy tylko na podstawie gazetki i że naprawdę przez to mniej wydaje. Trochę w to wierzę, a trochę nie, bo niby wszyscy wiemy, że sklepy kuszą promocjami, ale czy to daje realny efekt? Jak Wy to robicie? Tworzycie listy z wyprzedzeniem? Sprawdzacie gazetki codziennie, raz w tygodniu, czy w ogóle nie zawracacie sobie tym głowy? Chciałbym w końcu znaleźć jakiś sposób, który faktycznie działa, a nie frustruje.