Ja. Der Lebensstil, die Ernährung und die Essgewohnheiten sind Faktoren, die die Spermienqualität beeinflussen können.
Zahlreichen Studien zufolge weisen Männer, die sich kohlenhydrat- und gesättigte Fettsäurenreich ernähren, eine geringere Spermienkonzentration im Ejakulat auf. Daher wird diese Art der Ernährung mit Oligospermie in Verbindung gebracht.
Wenn der Mann hingegen Lebensmittel mit Omega-Fettsäuren wie Fisch und Olivenöl sowie Getreide wie Weizen, Hafer oder Gerste zu sich nimmt, kann er eine Verbesserung der Spermienqualität feststellen.
Hier können Sie den kompletten Artikel lesen: Ist Olivenöl gut für die männliche Fruchtbarkeit? ( 4).
Marta Barranquero Gómez
Abschluss in Biochemie und Biomedizin an der Universität Valencia (UV) und spezialisiert auf Assistierte Reproduktion an der Universität Alcalá de Henares (UAH) in Zusammenarbeit mit Ginefiv und in klinischer Genetik an der Universität Alcalá de Henares (UAH).
Zulassungsnummer: 3316-CV
